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              传统杨氏太极拳三十七式套路名称

       1、起势                   19、双峰贯耳

        2、揽雀尾                 20、进步栽捶

        3、单鞭                   21、翻身白蛇吐信

        4、提手上势               22、左右野马分鬃

        5、白鹤亮翅               23、玉女穿梭

        6、搂膝拗步(左右左)     24、上步穿掌

        7、手挥琵琶               25、十字腿(单摆莲)

        8、抱虎归山               26、进步指裆捶

        9、肘底看捶               27、上步揽雀尾

        10、倒撵猴                28、单鞭下势

        11、海底针                29、左右金鸡独立

        12、扇通背                30、退步七星

        13、斜飞式                31、退步跨虎

        14、云手                  32、转身摆莲

        15、单鞭                  33、弯弓射虎

        16、高探马                34、搬拦捶

        17、右分左蹬脚            35、如封似闭

        18、转身左打虎            36、十字手

        37、收势